Trang chủ / Thông tin y học

Vén Màn Bí Mật – Khám Phá Mối Liên Hệ Giữa Hormone, Cảm Xúc Và Sức Khỏe Tâm Lý

Hệ thống nội tiết đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Chúng bao gồm điều chỉnh tâm trạng, phản ứng căng thẳng và quá trình nhận thức. Khi hệ thống nội tiết bị rối loạn chức năng sẽ dẫn đến nồng độ hormone bất thường. Điều đó chứng tỏ mối liên hệ giữa hormone và sức khoẻ tâm lý con người rất mật thiết. Nhận thức được mối liên hệ tiềm ẩn giữa mất cân bằng nội tiết tố và các triệu chứng tâm lý là điều cần thiết. Từ đó chúng ta có thể chẩn đoán và điều trị hiệu quả, kết hợp giữa các can thiệp về y tế và tâm lý.

Tầm quan trọng của việc cân bằng hormone

Trước khi bước vào thế giới các vấn đề tâm lý do rối loạn nội tiết tố gây ra, trước tiên chúng ta hãy hiểu vai trò cơ bản của nội tiết tố trong cơ thể. Hormone là chất truyền tin hóa học của cơ thể, được sản xuất bởi nhiều tuyến nội tiết khác nhau. Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiều quá trình sinh lý. Duy trì cân bằng hormone là điều cần thiết để có sức khỏe tinh thần ổn định và tích cực.

Hiểu được sự tương tác giữa hormone và sức khỏe tâm thần đòi hỏi chúng ta phải nhận ra những mối liên hệ phức tạp đang tồn tại. Não và hệ thống nội tiết luôn đối thoại với nhau và các hormone ảnh hưởng đến tâm trạng, nhận thức và hành vi. Bất kỳ sự gián đoạn nào trong quá trình giao tiếp này đều có thể dẫn đến rối loạn tâm lý.

Tầm quan trọng của việc cân bằng hormone
Hiểu được mối liên hệ giữa hormone, cảm xúc và sức khỏe tâm lý là bước đầu tiên để điều trị các bệnh lý tâm thần hiệu quả

Các bệnh tâm lý phổ biến do rối loạn hormone

Trầm cảm: Bóng tối của sự mất cân bằng nội tiết tố

Trầm cảm là một bệnh tâm lý quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên, vai trò của hormone đối với sự khởi phát và mức độ nghiêm trọng của nó thường bị bỏ qua. Các triệu chứng trầm cảm do sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra cũng tương tự như các triệu chứng trầm cảm lâm sàng. Chúng bao gồm cảm giác buồn bã thường xuyên, thiếu năng lượng kéo dài, thay đổi khẩu vị (tăng hoặc giảm) và gián đoạn giấc ngủ (chẳng hạn như mất ngủ hoặc ngủ rũ).

Các tình trạng như suy giáp, đặc trưng bởi tuyến giáp hoạt động kém, có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm. Những người bị mất cân bằng tuyến giáp có thể phải vật lộn với nỗi buồn dai dẳng, mệt mỏi và những thay đổi về khẩu vị cũng như giấc ngủ.

Mặc dù sự mất cân bằng nội tiết tố có thể góp phần gây ra các triệu chứng trầm cảm. Nhưng trầm cảm là một chứng rối loạn tâm lý phức tạp với nhiều yếu tố góp phần khác nhau. Chúng bao gồm di truyền, trải nghiệm sống và ảnh hưởng của môi trường. Điều trị trầm cảm thường liên quan đến việc giải quyết các vấn đề nội tiết cơ bản (nếu có). Song song đó là hỗ trợ tâm lý (chẳng hạn như liệu pháp hỗ trợ hoặc thuốc) để giảm thiểu triệu chứng và cải thiện sức khỏe tâm thần.

Rối loạn lo âu: Khi hormone gây sợ hãi

Phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng liên quan đến việc giải phóng một số hormone nhất định, chẳng hạn như cortisol và adrenaline. Những hormone này chuẩn bị cho cơ thể phản ứng với mối đe dọa được nhận thức. Điều này dẫn đến nhịp tim tăng lên, khiến tâm trí tỉnh táo và cảnh giác hơn. Đồng thời kích hoạt trạng thái “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Trong những tình huống căng thẳng, phản ứng này có thể có ích cho con người.

Tuy nhiên, khi hormone căng thẳng được giải phóng quá mức hoặc không thích hợp, chúng làm tăng sự lo lắng và dẫn đến rối loạn lo âu. Trong một số trường hợp, sự gia tăng hormone gây căng thẳng có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn. Điểm đặc trưng là nỗi sợ hãi tột độ, nhịp tim tăng cao và các triệu chứng như khó thở và đau ngực.

Mặc dù mất cân bằng hormone có thể góp phần gây ra chứng rối loạn lo âu. Thế nhưng có nhiều yếu tố khác liên quan, bao gồm di truyền, chấn thương trong quá khứ và các yếu tố gây căng thẳng từ môi trường. Điều trị chứng rối loạn lo âu thường bao gồm nhiều phương pháp khác nhau. Chẳng hạn như trị liệu, kỹ thuật thư giãn, thay đổi lối sống và có thể phải dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng và cải thiện sức khỏe.

Rối loạn lo âu: Khi hormone gây sợ hãi
Hormone căng thẳng được giải phóng quá mức hoặc không thích hợp sẽ làm tăng sự lo lắng và dẫn đến rối loạn lo âu

Rối loạn lưỡng cực và mối liên quan đến hormone tuyến giáp

Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp. Rối loạn này được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng cực độ. Bao gồm các giai đoạn hưng cảm dữ dội và trầm cảm nặng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực chưa được hiểu đầy đủ. Nhưng người ta cho rằng nó liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố di truyền, môi trường và hóa học thần kinh. Một khía cạnh của sự phức tạp này có thể liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố. Đặc biệt liên quan đến tuyến giáp.

Khi tuyến giáp không hoạt động bình thường, nó có thể gây mất cân bằng nội tiết tố. Chẳng hạn như suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) hoặc cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức). Suy giáp được đặc trưng bởi nồng độ hormone tuyến giáp thấp. Điều này dẫn đến các triệu chứng như trầm cảm, mệt mỏi và khó khăn về nhận thức. Ngược lại, bệnh cường giáp, đặc trưng bởi sự tiết quá nhiều hormone tuyến giáp.

Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể bị thay đổi tâm trạng trầm trọng hơn do mất cân bằng nội tiết tố liên quan đến tuyến giáp. Ví dụ, những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực bị suy giáp có thể bị trầm cảm nặng hơn. Trong khi bệnh cường giáp có thể làm trầm trọng thêm trạng thái hưng cảm.

Rối loạn lưỡng cực thường đòi hỏi một phương pháp điều trị toàn diện. Bao gồm thuốc ổn định tâm trạng, liệu pháp tâm lý, quản lý lối sống và sự hỗ trợ từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Trầm cảm tiền kinh nguyệt (PMDD)

Nhiều phụ nữ trải qua sự thay đổi tâm trạng và khó chịu trước chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, một số khác phải đối mặt với một dạng nghiêm trọng được gọi là PMDD – trầm cảm tiền kinh nguyệt.

PMDD thường bị nhầm lẫn với PMS – hội chứng tiền kinh nguyệt, nhưng có những khác biệt đáng chú ý. Mặc dù các triệu chứng PMS có thể gây khó chịu nhưng chúng thường có thể kiểm soát được. Ngược lại, các triệu chứng PMDD dữ dội hơn nhiều và có thể gây suy nhược tinh thần.

Một trong những đặc điểm nổi bật của PMDD là sự rối loạn cảm xúc mà nó mang lại. Phụ nữ mắc PMDD có thể trải qua những thay đổi tâm trạng dữ dội. Bao gồm các giai đoạn khó chịu, buồn bã hoặc thậm chí tức giận. Những cảm xúc này có thể tràn ngập và có thể dẫn đến các mối quan hệ căng thẳng và giảm năng suất lao động. Nhiều phụ nữ còn phải chịu đựng những khó chịu về thể chất như đầy hơi, đau ngực và đau đầu. Sự kết hợp của các triệu chứng về cảm xúc và thể chất khiến trầm cảm tiền kinh nguyệt (PMDD) trở thành một tình trạng cực kỳ khó kiểm soát.

mối liên hệ giữa hormone và sức khoẻ tâm lý
Các triệu chứng trầm cảm tiền kinh nguyệt có thể gây suy nhược tinh thần.

Trầm cảm sau sinh: Nỗi buồn hậu sản

Thời kỳ hậu sản được đánh dấu bằng sự thay đổi nội tiết tố đáng kể ở phụ nữ. Những biến động này có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh.

Hội chứng này khác với hội chứng “baby blues” nhẹ hơn mà nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh con. Chúng có thể dẫn đến cảm giác buồn bã, trống rỗng và cô lập sâu sắc hơn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng trầm cảm sau sinh là một tình trạng bệnh lý cần được quan tâm và hỗ trợ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Có nhiều phương pháp tiếp cận khác nhau. Bao gồm trị liệu, dùng thuốc, thay đổi lối sống và các nhóm hỗ trợ. Những điều này có thể rất hiệu quả trong việc giúp phụ nữ vượt qua những thách thức mà họ gặp phải. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp là một bước quan trọng trong quá trình phục hồi.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang, hay PCOS, là một rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến các cá nhân trong độ tuổi sinh sản. PCOS được đặc trưng chủ yếu bởi sự mất cân bằng hormone giới tính. Đặc biệt là dư thừa nội tiết tố androgen (thường được gọi là “nội tiết tố nam”) và sự bất thường về nồng độ insulin.

Các dấu hiệu phổ biến của PCOS bao gồm kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá, rậm lông và tăng cân. Sự kết hợp của các triệu chứng này có thể là thách thức về mặt cảm xúc và thể chất. Chúng có thể góp phần gây rối loạn tâm trạng và thậm chí dẫn đến trầm cảm. Các nhóm hỗ trợ, trị liệu hoặc nói chuyện với chuyên gia y tế có thể mang lại sự trợ giúp quý giá trong việc quản lý những thách thức về mặt cảm xúc có thể đi kèm với tình trạng này.

Hiểu được mối liên hệ giữa hormone, cảm xúc và sức khỏe tâm lý là bước đầu tiên để điều trị các bệnh lý tâm thần hiệu quả. Việc điều trị có thể bao gồm dùng thuốc, thay đổi lối sống hoặc kết hợp cả hai. Đối với tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng hơn. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Những người có thể cung cấp các phương pháp điều trị hoặc liệu pháp nhắm trúng mục tiêu.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Liệu pháp hormone tại Viện trị liệu y học tái tạo nội tiết Duale Medizin – CHLB Đức được xem như một phương pháp điều trị tự nhiên toàn diện

Liệu pháp hormone tại Viện trị liệu y học tái tạo nội tiết Duale Medizin – CHLB Đức

Đây được xem như một phương pháp điều trị tự nhiên toàn diện. Có thể cung cấp các lựa chọn thay thế cho y học truyền thống. Việc sử dụng các hormone có nguồn gốc từ thực vật (chiết xuất từ củ yam). Và có cấu trúc hóa học gần giống với hormone của cơ thể nhất một cách tập trung và thận trọng là chìa khóa để giúp cải thiện tình trạng bệnh tật và nâng cao sức khỏe của con người.

Hiện nay, Premium Therapy là đại diện hợp pháp duy nhất của Viện trị liệu y học tái tạo nội tiết Duale Medizin – CHLB Đức tại Việt Nam. Nếu quý khách hàng có nhu cầu tư vấn về Liệu pháp hormone tại CHLB Đức. Vui lòng liên hệ Hotline 09 119 10 119 hoặc đăng ký tại đây để được hỗ trợ chi tiết nhất.

CÔNG TY CP PREMIUM THERAPY – Đại diện các Trung tâm trị liệu & Bệnh viện uy tín hàng đầu CHLB Đức tại Đông Dương:

  •     Lầu 3, Master Building, 41 – 43 Trần Cao Vân, Quận 3, Tp.HCM
  •     Tel: 028 3929 1119
  •     Hotline: 09 119 10 119
  •     Website: www.premiumtherapy.vn
  •     Fanpage: Premium Therapy