Bệnh tiểu đường và biến chứng: Những điều bạn cần biết để phòng tránh

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) không chỉ là một thuật ngữ y học quen thuộc mà còn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và phổ biến trên toàn thế giới. Bệnh tiểu đường phát sinh do khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể bị rối loạn. Dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát và quản lý đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những biểu hiện của bệnh tiểu đường, biến chứng của bệnh tiểu đường và cách phòng tránh chúng.

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường là một bệnh lý liên quan đến sự không cân đối của insulin trong cơ thể. Insulin là một hormone được tạo ra bởi tuyến tụy. Giúp cơ thể tiếp nhận và sử dụng đường trong máu để chuyển đổi thành năng lượng. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin đúng cách, đường huyết sẽ tăng cao.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ và loại tiểu đường mà người đó mắc phải. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường:

• Khát nước và uống nước nhiều.
• Cơ thể yếu kém, mệt mỏi thường xuyên.
• Ăn nhiều nhưng sụt cân.
• Đi tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu tăng cao.
• Tầm nhìn giảm sút.
• Xuất hiện nhiều vết thâm nám.
• Viêm nướu.
• Vết thương lâu lành.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là sự tấn công của hệ miễn dịch vào các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Điều này gây ra sự suy giảm hoặc ngừng hoạt động của tế bào này, dẫn đến sự giảm insulin hoặc không có insulin được sản xuất đủ để điều hòa lượng đường trong máu. Kết quả là, lượng đường trong máu tăng cao, gây ra các triệu chứng và biến chứng của bệnh tiểu đường.

Các loại bệnh tiểu đường:

• Tiểu đường loại 1: Cơ thể không sản xuất insulin. Điều này đòi hỏi việc tiêm insulin hàng ngày để duy trì sự sống.
• Tiểu đường loại 2: Cơ thể không sản xuất hoặc sử dụng insulin một cách hiệu quả. Đây là dạng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Thường gặp ở người trưởng thành nhưng hiện nay cũng ngày càng phổ biến ở trẻ em.
• Tiểu đường thai kỳ: Xuất hiện trong thai kỳ và có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này.

Biến chứng của bệnh tiểu đường:

Biến chứng của bệnh tiểu đường chia thành hai nhóm: Biến chứng cấp tính và biến chứng mạn tính.

3.1. Biến chứng cấp tính:

• Hạ đường huyết (hypoglycemia): Xuất hiện khi mức đường huyết giảm quá thấp. Thường do liều lượng insulin hoặc thuốc hạ đường quá cao, không ăn đúng giờ hoặc không đủ lượng. Gây nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.
• Tăng đường huyết (hyperglycemia): Khi mức đường huyết cao quá mức, có thể dẫn đến các trạng thái như mệt mỏi, khát nước và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nghiêm trọng hơn là hôn mê do đường huyết quá cao.
• Cetoacidosis tiểu đường (DKA): Đặc biệt nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng. Xuất hiện khi cơ thể bắt đầu phá vỡ chất béo quá nhanh. Tạo ra các axit gọi là ketone, dẫn đến acid hóa máu.

3.2. Biến chứng mạn tính:

Bệnh tim mạch và động mạch

Người mắc bệnh tiểu đường đối mặt với rủi ro cao về các vấn đề tim mạch. Bao gồm đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, do tổn thương mạch máu từ mức đường huyết cao. Sự tổn thương này làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, gây hẹp và cứng các động mạch. Từ đó làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng.

Bệnh thận (Nephropathy)

Suy thận do tiểu đường, xảy ra khi các màng lọc của thận bị tổn thương. Làm suy giảm khả năng lọc chất thải từ máu. Điều này có thể tiến triển đến mức độ nghiêm trọng, cần đến lọc máu hoặc ghép thận.

Tổn thương thần kinh(Neuropathy)

Bệnh tiểu đường có khả năng gây hại cho các dây thần kinh, đặc biệt là ở các chi. Dẫn đến cảm giác đau, tê hoặc mất cảm giác.

Tổn thương mắt (Retinopathy)

Bệnh võng mạc tiểu đường, một trong những biến chứng mắt do tiểu đường, là nguyên nhân hàng đầu gây ra mù lòa. Nó xuất hiện từ tổn thương mạch máu nhỏ ở võng mạc, dẫn đến rò rỉ dịch và máu. Tăng sinh mạch máu mới không ổn định và cuối cùng là gây tổn thương võng mạc.

Biến chứng da và bàn chân

Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp phải các vấn đề da như nhiễm trùng, viêm, và loét, đặc biệt là ở bàn chân. Các vấn đề này phần lớn do giảm lưu thông máu và tổn thương thần kinh. Làm giảm khả năng cảm nhận đau và áp lực, từ đó dễ dẫn đến thương tổn và nhiễm trùng không dễ nhận biết.

3.3. Biến chứng khác của bệnh tiểu đường:

• Vấn đề tiêu hóa: Do tổn thương dây thần kinh, có thể gây ra các vấn đề như táo bón hoặc tiêu chảy không kiểm soát được.
• Vấn đề tâm lý: Bệnh tiểu đường cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần, bao gồm trầm cảm và lo lắng.

Cách phòng bệnh tiểu đường hoặc trì hoãn sự phát triển các biến chứng?

Từ những nguyên nhân đã được nêu trên, không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc kiểm soát đường huyết đối với người mắc bệnh tiểu đường. Để quản lý hiệu quả mức đường huyết, các bước sau đây là cần thiết:

Nâng cao hiểu biết về bệnh tiểu đường

• Một hiểu biết sâu sắc về bệnh tiểu đường và các phương pháp chăm sóc bản thân là yếu tố tiên quyết. Bệnh nhân nên tham gia các buổi khám sức khỏe định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín và tìm hiểu kiến thức từ các nguồn thông tin chính thống và đáng tin cậy.
• Việc tái khám thường xuyên, ít nhất bốn lần mỗi năm. Giúp bạn theo dõi chặt chẽ tình hình sức khỏe và điều chỉnh phác đồ điều trị khi cần thiết. Bên cạnh việc tự giám sát mức đường huyết, việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu như kiểm tra mắt, chức năng thận, thần kinh, tim mạch, và bàn chân giúp phát hiện sớm các biến chứng.

Thực hành lối sống lành mạnh

• Duy trì chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn hàng ngày là chìa khóa để kiểm soát đường huyết.
• Từ bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển các biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.
• Hạn chế chất béo không lành mạnh: Cắt giảm chất béo bão hòa và trans (thường tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật, thực phẩm chế biến sẵn) và hạn chế mức tiêu thụ muối và rượu giúp kiểm soát cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch và đột quỵ.
• Quản lý cân nặng: Giảm cân nếu thừa cân và duy trì một cân nặng khỏe mạnh giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết.

Thông qua việc thực hiện các biện pháp này, người mắc bệnh tiểu đường có thể quản lý mức đường huyết của mình một cách hiệu quả, giảm thiểu rủi ro phát triển các biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Kết luận

Bệnh tiểu đường không chỉ đơn giản là một vấn đề sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc áp dụng một lối sống lành mạnh, kiểm soát chặt chẽ các yếu tố nguy cơ phát bệnh là điều rất cần thiết cho bệnh nhân. Thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp giảm thiểu nguy cơ và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh. Hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và chăm sóc sức khỏe của bạn là chìa khóa để quản lý bệnh tiểu đường và bảo vệ chất lượng cuộc sống.

Hiện nay, Premium Therapy là đại diện hợp pháp duy nhất của Viện trị liệu y học tái tạo sinh – CHLB Đức tại Việt Nam. Chúng tôi chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và khám chữa bệnh tại Đức. Nếu quý khách hàng có nhu cầu tư vấn về các dịch vụ của Premium Therapy, vui lòng liên hệ Hotline 09 119 10 119 hoặc đăng ký tại đây để được hỗ trợ chi tiết nhất.

CÔNG TY CP PREMIUM THERAPY – Đại diện các Trung tâm trị liệu & Bệnh viện uy tín hàng đầu CHLB Đức tại Đông Dương:

•     Lầu 3, Master Building, 41 – 43 Trần Cao Vân, Quận 3, Tp.HCM
•     Tel: 028 3929 1119
•     Hotline: 09 119 10 119
•     Website: www.premiumtherapy.vn
•     Fanpage: Premium Therapy