Trang chủ / Thông tin y học

Tăng cường năng lượng tế bào, trẻ hóa cơ thể với NADH & NAD+

Năng lượng tế bào được tạo ra thông qua các quá trình chuyển hóa, và một trong những chất quan trọng nhất trong quá trình này là NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide). Vậy NAD+ là gì, vai trò của nó như thế nào, và làm thế nào để duy trì mức NAD+ ổn định trong cơ thể? Hãy cùng Premium Therapy khám phá trong bài viết này.

NAD+ là gì?

NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một coenzyme thiết yếu cho sự sống của tế bào, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học. NAD+ tồn tại trong hai dạng: NAD+ (dạng oxy hóa) và NADH (dạng khử). Cả hai dạng này đều đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng tế bào thông qua quá trình chuyển hóa glucose và axit béo thành ATP (adenosine triphosphate).

NAD+ tham gia vào chuỗi hô hấp tế bào, nơi nó giúp chuyển các điện tử từ phân tử thức ăn vào chuỗi truyền điện tử. Điều này giúp sản xuất ATP, năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động của tế bào. Bên cạnh đó, NAD+ còn tham gia vào quá trình sửa chữa DNA, điều chỉnh gene và điều hòa hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể duy trì sự sống và chống lại các tác nhân gây hại.

NAD+ là gì
NAD+ là gì và có tác dụng gì với cơ thể?

NAD+ không tồn tại trong cơ thể vĩnh viễn

Mặc dù NAD+ là một yếu tố thiết yếu cho sức khỏe nhưng sẽ không tồn tại trong cơ thể mãi mãi được. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở độ tuổi trung niên, NAD+ sẽ giảm xuống còn một nửa so với khi còn trẻ và đến năm 80 tuổi thì chỉ còn 1% – 10%.

Mặt khác, lượng NAD+ trong cơ thể có xu hướng giảm do các yếu tố bên ngoài như stress, chế độ ăn uống không lành mạnh và lối sống ít vận động. Chính sự suy giảm này dẫn đến việc giảm năng lượng tế bào, làm suy giảm chức năng của nhiều cơ quan và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim, tiểu đường và bệnh Alzheimer.

Làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu hụt NAD+?

Việc xác định mức độ thiếu hụt NAD+ trong cơ thể không phải là điều dễ dàng vì nó liên quan đến nhiều yếu tố và triệu chứng khác nhau. Một số dấu hiệu bao gồm:

  • Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi kéo dài mà không có lý do rõ ràng, đó có thể là dấu hiệu của sự suy giảm mức NAD+ trong cơ thể.
  • Giảm khả năng tập trung: Thiếu hụt NAD+ có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ, dẫn đến giảm khả năng tập trung và suy giảm trí nhớ.
  • Suy giảm chức năng cơ thể: Mức NAD+ thấp có thể làm suy giảm chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm tim, gan và hệ thống miễn dịch.
  • Thay đổi về tâm trạng: Sự giảm thiểu của NAD+ có thể gây ra thay đổi về tâm trạng và gây ra cảm giác lo âu hoặc trầm cảm.
  • Dấu hiệu lão hóa sớm: Da nhăn nheo, tóc bạc sớm và sự suy giảm sức khỏe tổng thể có thể là những dấu hiệu của mức NAD+ giảm.
  • Tình trạng viêm nhiễm và tổn thương tế bào: Thiếu hụt NAD+ có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và tổn thương tế bào, gây ra sự đau đớn và vấn đề về sức khỏe.

Thời gian thiếu hụt NAD+ trong cơ thể kéo dài bao lâu sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe?

Thời gian cơ thể thiếu hụt NAD+ và mức độ nguy hiểm đến sức khỏe phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, chế độ dinh dưỡng, lối sống và tình trạng sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một điều chắc chắn là sự thiếu hụt kéo dài sẽ gây ra những tác động tiêu cực nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ở người lớn tuổi, mức NAD+ thường giảm nhanh hơn và có thể dẫn đến các bệnh lý liên quan đến lão hóa. Những người có lối sống không lành mạnh, như ăn uống thiếu chất, ít vận động hoặc thường xuyên bị stress, cũng có nguy cơ cao bị thiếu hụt NAD+.

Thiếu hụt NAD+ kéo dài có thể làm suy giảm chức năng của các cơ quan quan trọng như tim, não và hệ miễn dịch. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, và các bệnh thoái hóa thần kinh.

Thời gian thiếu hụt NAD+ trong cơ thể kéo dài bao lâu sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe?
Dấu hiệu của cơ thể thiếu hụt NAD+

Làm thế nào để tăng lượng NAD+?

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, quả hạch, cá và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B3 (niacin)…
  • Sử dụng thực phẩm chức năng: Một số loại thực phẩm chức năng như NMN (nicotinamide mononucleotide) và NR (nicotinamide riboside) đã được chứng minh là có thể tăng mức NAD+ trong cơ thể.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng mức NAD+.
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi và duy trì mức NAD+ ổn định.
  • Hạn chế căng thẳng: Quản lý stress thông qua các biện pháp như yoga, thiền và các hoạt động giải trí có thể giúp duy trì mức NAD+ cao.

Như vậy truyền năng lượng NAD+ có tốt không?

Liệu pháp NAD+ đã được chứng minh là có khả năng chống lại sự lão hóa của các tế bào trong cơ thể, giúp tăng cường sản xuất năng lượng, ngăn ngừa lão hóa, cũng như hỗ trợ sửa chữa và bảo vệ DNA khỏi hư hại. Liệu pháp này phù hợp cho các đối tượng sau:

  • Người thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng: NAD+ giúp cải thiện sự mệt mỏi, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai.
  • Người hay căng thẳng, mất ngủ: NAD+ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng, mang lại sự thư giãn và bình yên tinh thần.
  • Những người làm việc trí óc nhiều: NAD+ hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ, cải thiện khả năng tập trung và tư duy sáng tạo.
  • Người có lịch trình làm việc dày đặc, di chuyển nhiều: NAD+ giúp duy trì mức năng lượng ổn định, hỗ trợ phục hồi nhanh chóng sau các hoạt động căng thẳng và di chuyển nhiều.
Như vậy truyền năng lượng NAD+ có tốt không?
Những lợi ích tuyệt vời khi bổ sung NAD+ cho cơ thể

Viện Duale Medizin là một cơ sở y tế chuyên cung cấp các liệu pháp tiên tiến nhằm cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Trong đó, liệu pháp truyền NAD+ là một trong những phương pháp nổi bật được áp dụng tại viện. Phương pháp truyền NAD+ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho cơ thể, giúp bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.

Kết luận

NAD+ là gì? Đó là một yếu tố quan trọng giúp duy trì năng lượng tế bào và các chức năng sinh lý quan trọng trong cơ thể. Việc thiếu hụt NAD+ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là ở người già và những người có lối sống không lành mạnh. Để duy trì mức NAD+ ổn định, bạn nên chú trọng đến chế độ ăn uống, tập thể dục, ngủ đủ giấc và quản lý stress. Bên cạnh đó, việc sử dụng các thực phẩm chức năng và liệu pháp truyền năng lượng NAD+ có thể là một lựa chọn, nhưng cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.

Hiện nay, Premium Therapy là đại diện hợp pháp duy nhất tại Việt Nam tư vấn và cung cấp các giải pháp trị liệu y tế cao cấp tại CHLB Đức. Nếu quý khách hàng có nhu cầu tư vấn về các liệu pháp trị liệu y tế cao cấp tại CHLB Đức, vui lòng liên hệ Hotline 09 119 10 119 hoặc đăng ký tại đây để được hỗ trợ chi tiết nhất.

CÔNG TY CP PREMIUM THERAPY – Đại diện các Trung tâm trị liệu & Bệnh viện uy tín hàng đầu CHLB Đức tại Đông Dương: