Trang chủ / Thông tin y học

Khớp Gối Kêu Lạo Xạo Có Nguy Hiểm Không Và 6 Cách Phòng Ngừa Mà Bạn Nên Biết 

Khớp gối kêu lạo xạo là hiện tượng phổ biến nên thường được coi là bình thường. Tuy nhiên, không phải lúc nào tiếng kêu này là lành tính. Đôi khi, nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng về xương khớp. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này và cách phòng tránh bệnh khớp gối kêu lạo xạo, mời bạn cùng Premium Therapy đọc bài viết dưới đây.

Khớp gối kêu lạo xạo là gì?

Nhiều người thường nghĩ rằng tiếng kêu lạo xạo trong khớp gối vốn là tự nhiên, nhưng thực tế không phải như vậy. Khi người ta nghe thấy tiếng này, không nhất thiết là nó phát ra từ khớp đầu gối, mà có thể xuất phát từ nhiều khớp khác trong cơ thể khi di chuyển. Đôi khi, tiếng kêu lạo xạo cũng có thể do áp lực hoặc căng thẳng tại khớp.

Nếu tiếng kêu này xảy ra thường xuyên và gây đau đớn, có thể là dấu hiệu của các vấn đề như viêm xương khớp, khô khớp gối, viêm khớp dạng thấp hoặc các rối loạn chức năng xương khớp. Những người thường xuyên gặp hiện tượng này kèm theo đau và/hoặc sưng nên cần đi khám sức khỏe để được tư vấn.

Khớp gối kêu lạo xạo
Khớp gối kêu lạo xạo là triệu chứng của nhiều bệnh lý xương khớp cần điều trị sớm

Nguyên nhân khớp gối kêu lạo xạo

Tiếng kêu lạo xạo ở khớp gối có thể có nguyên nhân từ một trong những điều sau đây:

Bọt khí

Tiếng kêu lạo xạo thường bắt nguồn từ khí trong mô mềm, đi vào vùng xung quanh khớp và tạo ra các bong bóng nhỏ trong dịch khớp. Khi uốn cong hoặc duỗi đầu gối, các bong bóng có thể nổ ra kèm theo tiếng lộp bộp hoặc nứt nẻ. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường và không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề bệnh lý nào.

Tổn thương đầu khớp gối kêu lạo xạo

Nếu cảm thấy đau khi di chuyển hoặc duỗi đầu gối, có thể là do tiếng kêu bắt nguồn từ mô sẹo, vết rách sụn hoặc gân va chạm trên phần xương nhô ra bên trong khớp gối. Đau hoặc sưng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn như hội chứng đau xương khớp, vết rách sụn hoặc tổn thương mô mềm khác hoặc viêm xương khớp. Những nguyên nhân này cần được thăm khám và điều trị một cách cẩn thận.

Tiếng động của dây chằng và gân quanh khớp gối

Xương khớp gối kêu thường xuất phát từ các cơ cấu xung quanh khớp gối như dây chằng và gân. Khi khớp gối di chuyển, các cơ cấu này có thể tạo ra tiếng ồn như tiếng lạo xạo. Điều này thường xảy ra khi có sự chuyển động trong khớp gối, và không nhất thiết chỉ là do một nguyên nhân duy nhất.

Viêm khớp

Nguyên nhân của viêm xương khớp có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố như thoái hóa, nhiễm trùng, chấn thương… Khi bị viêm xương khớp, người bệnh không chỉ nghe thấy tiếng lạo xạo do xương khớp va chạm khi di chuyển mà còn có thể gặp tổn thương bề mặt sụn của khớp.

Loãng xương khớp gối kêu lạo xạo

Loãng xương là một bệnh xương khớp phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Nguy hiểm nhất là bệnh có thể phát triển một cách âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng và chỉ được phát hiện sau khi gặp va chạm hoặc ngã gây gãy xương.

Gai khớp gối

Khi các gai xương hình thành, chúng có thể chèn ép vào dây thần kinh và các mô mềm xung quanh. Tình trạng này có thể gây ra đau đớn ngay cả khi không di chuyển. Trong trường hợp này, sụn khớp đã bị mòn và lượng chất hoạt dịch giảm đáng kể. Khi di chuyển, sự va chạm giữa các gai xương có thể tạo ra tiếng lục cục.

Bị thoái hóa khớp gối

Tiếng lạo xạo ở khớp gối khi di chuyển là kết quả của sự mòn sụn theo thời gian, khiến phần xương dưới sụn lộ ra và va chạm vào nhau. Ngoài ra, người bệnh thoái hóa khớp gối thường gặp phải tình trạng cứng khớp, đau nhức, và đau ngày càng tăng khi vận động khớp gối.

Khớp gối bị khô

Khi lượng chất dịch bôi trơn trong khớp giảm dần theo thời gian, có thể dẫn đến tình trạng khô khớp gối. Ban đầu, bệnh thường không gây ra đau nhức mà chủ yếu làm phát ra tiếng kêu lạo xạo ở khớp gối. Tuy nhiên, khi khớp gối trở nên khô hơn và không còn có chất dịch bôi trơn, người bệnh thường trải qua cảm giác đau đớn dữ dội ở khu vực này.

Nguyên nhân khớp gối kêu lạo xạo
Khớp gối khô có thể gây ra các tiếng kêu khi di chuyển

Khớp kêu lạo xạo sau khi phẫu thuật

Tiếng kêu lạo xạo khớp gối sau khi phẫu thuật thường được gọi là tiếng “crepitus”. Đây là hiện tượng mà người bệnh có thể cảm nhận được sau khi đã tiến hành phẫu thuật thay khớp gối. Thông thường, crepitus không gây ra đau đớn và có thể là một phần của quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tiếng kêu này đi kèm với đau đớn hoặc khó chịu, người bệnh nên thông báo cho bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

Khớp gối kêu lạo xạo có nguy hiểm không?

Không phải tất cả các trường hợp tiếng kêu lạo xạo trong khớp gối đều có nguyên nhân từ bệnh lý. Đôi khi đơn giản chỉ là âm thanh do hai đầu khớp xương tại vùng đầu gối chà xát vào nhau trong quá trình vận động.

Tuy nhiên, không nên coi thường các triệu chứng này. Nó có thể báo hiệu tổn thương ở phần sụn bao bọc xương chày hoặc dưới xương đùi. Việc không thăm khám và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, tệ nhất là tàn tật suốt đời.

Người bệnh cần phải đi khám chuyên khoa xương khớp sớm để xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp nếu tiếng kêu lạo xạo trong khớp gối đi kèm với các dấu hiệu sau đây:

  • Khớp gối sưng đỏ, nóng, đau và khả năng vận động bị suy giảm.
  • Cảm giác cứng khớp vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau khi tập thể dục.
  • Đau ở khớp gối khi di chuyển, cảm thấy giảm nhẹ sau khi nghỉ ngơi.

Chữa bệnh khớp gối kêu lạo xạo

Sau khi thăm khám và xác định được nguyên nhân gây ra tiếng kêu lạo xạo trong khớp gối, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị thích hợp. Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng này:

Liệu pháp tế bào gốc chuyên xương khớp công nghệ MIBRAR của Trung tâm điều trị xương khớp WGZM

WGZM – Đối tác hàng đầu của Premium Therapy ở Đức, là một trong những tổ chức y tế hàng đầu trong lĩnh vực điều trị xương khớp bằng phương pháp tiêm tế bào gốc tiên tiến nhất thế giới hiện nay. Trung tâm này áp dụng phương pháp xâm lấn tối thiểu hiện đại theo công nghệ MIBRAR®, được phát triển bởi Giáo sư, Bác sĩ y khoa Asen Babayan. Công nghệ này sử dụng tế bào gốc, huyết tương tự thân, các yếu tố tăng trưởng và các chất tái tạo chiết xuất từ máu tĩnh mạch hoặc mô mỡ của bệnh nhân.

Phương pháp MIBRAR® trị liệu xương khớp đặt trọng tâm vào triết lý tự nhiên trong việc điều trị bệnh lý, hướng tới việc giải quyết vấn đề của cơ thể một cách tự nhiên và duy trì sự cân bằng phức tạp của cơ thể. Phương pháp này hạn chế sự can thiệp bằng phẫu thuật hoặc thay thế nhân tạo và cho phép điều trị nhiều bệnh cột sống và khớp cùng lúc. Tất cả các quy trình được thực hiện tại ngoại trú, không cần nhập viện và điều trị kéo dài.

Nó được đánh giá cao vì khả năng tái tạo mà không cần phải xâm lấn, giúp tránh được các biến chứng và hạn chế các ca phẫu thuật lớn có thể gây tổn thương không thể phục hồi.

Chữa bệnh khớp gối kêu lạo xạo
Liệu pháp Tế bào gốc chuyên xương khớp công nghệ MIBRAR® hướng tới việc giải quyết vấn đề của cơ thể một cách tự nhiên và duy trì sự cân bằng phức tạp của cơ thể

Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh là một phương pháp điều trị không dùng thuốc, thường được sử dụng để giảm đau và sưng trong trường hợp đầu gối kêu lạo xạo gây đau.

  • Chườm nóng: Áp dụng nhiệt độ ấm lên khu vực khớp gối có thể giúp làm giãn cơ, làm giảm cảm giác căng thẳng và cải thiện sự lưu thông máu.
  • Chườm lạnh: Giúp giảm sưng và giảm đau bằng cách làm co các mạch máu và giảm lưu thông máu đến vùng bị tổn thương.

Việc kết hợp hai phương pháp chườm nóng và chườm lạnh theo chu kỳ nhất định có thể mang lại hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Điều trị bằng thuốc

Bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị bệnh xương khớp gây ra tiếng kêu lạo xạo phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người. Đối với trường hợp viêm đau khớp, thường sẽ được sử dụng các loại thuốc giảm đau kết hợp với thuốc chống viêm. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể được khuyên sử dụng các loại thuốc bổ trợ xương khớp nếu cần thiết.

Sử dụng vật lý trị liệu

  • Day khớp.
  • Xoa bóp.
  • Nâng cao chân.
  • Đi bộ.

Cách phòng tránh bệnh khớp gối kêu lạo xạo

Để phòng tránh bệnh khớp gối kêu lạo xạo, có một số biện pháp có thể thực hiện:

  1. Dùng thức ăn giàu canxi: Bổ sung canxi qua chế độ ăn uống làm tăng sức mạnh và độ bền của xương, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp.
  2. Dùng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Thực phẩm như rau xanh, hoa quả, hạt và ngũ cốc nguyên hạt giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mô xương và khớp.
  3. Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập cường độ nhẹ đến trung bình, như đi bộ, bơi lội hoặc yoga, giúp tăng cường sức khỏe của khớp và cơ.
  4. Giữ cân nặng lý tưởng: Dùng chế độ ăn uống cân đối và duy trì cân nặng lành mạnh giúp giảm áp lực lên khớp gối và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh xương khớp.
  5. Giữ tư thế chuẩn khi ngồi và đứng: Đảm bảo rằng bạn ngồi và đứng đúng tư thế để giảm áp lực lên khớp gối.
  6. Thực hiện giãn cơ và khởi động trước và sau khi vận động mạnh: Các bài tập giãn cơ trước khi tập thể dục có thể giúp làm ấm cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt của khớp để giảm thiểu tình trạng chấn thương.

Tổng kết

Hiện nay đã có nhiều phương pháp điều trị các bệnh lý liên quan đến khớp gối kêu lạo xạo. Trong đó, không thể không nhắc đến công nghệ MIBRAR® – một phương pháp tiên tiến trong lĩnh vực y học tái tạo. Việc sử dụng tế bào gốc để chữa bệnh khớp gối kêu lạo xạo sẽ an toàn và hiệu quả lâu dài hơn so với các phương pháp khác. Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng tránh cũng rất quan trọng để ngăn ngừa vấn đề này.

Hiện nay, Premium Therapy là đại diện hợp pháp duy nhất cung cấp Liệu pháp Tế bào gốc chuyên xương khớp công nghệ MIBRAR® của Trung Tâm WGZM tại Việt Nam. Nếu quý khách hàng có nhu cầu tư vấn về các liệu pháp trị liệu y tế cao cấp tại CHLB Đức, vui lòng liên hệ Hotline 09 119 10 119 hoặc đăng ký tại đây để được hỗ trợ chi tiết nhất.

CÔNG TY CP PREMIUM THERAPY – Đại diện các Trung tâm trị liệu & Bệnh viện uy tín hàng đầu CHLB Đức tại Đông Dương: