Trang chủ /

Tháng: Tháng Ba 2019

Những thói quen gây tăng cân

Những thói quen gây tăng cân ?Ăn không theo giờ giấc cố định Dù ăn rất ít nhưng bạn lại không phân bổ thời gian ăn uống hợp lý mà nạp nhiều vào khung chiều tối thì tình trạng tăng...

Chi tiết

Những thói quen vào buổi sáng khiến vùng gan dễ bị tổn thương

Những thói quen vào buổi sáng khiến vùng gan dễ bị tổn thương --------------- ?Bỏ bữa sáng Đây dường như là một thói quen có thể gặp phải ở rất nhiều người, nhưng bạn nên hiểu rằng, bữa sáng là...

Chi tiết

7 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị trầm cảm

Khi bị suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần, thông thường mọi người sẽ nghĩ đến ung thư, bệnh tim mạch, thậm chí là bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, ít ai nghĩ đến nguy cơ mắc chứng trầm cảm, đặc biệt...

Chi tiết

Những thực phẩm màu xanh lam, chàm, tím thực sự là nguồn dinh dưỡng quý giá

Những thực phẩm màu xanh lam, chàm, tím thực sự là nguồn dinh dưỡng quý giá. Chúng chứa hàm lượng các chất rất lớn chỉ trong một khối lượng nhỏ. Trong các loại củ, quả màu tím thường chứa hợp...

Chi tiết